conscious bootcamp
Een full-body workout heerlijk buiten in de natuur waar je werkt aan een sterk en fit lichaam en een ontspannen geest.
Ben jij een type wat graag buiten aan je kracht, mobiliteit en conditie werkt? Bootcamp is dan vast iets wat bij je past. Tijdens de outdoor training doe je body weighted oefeningen afgewisseld met conditie training, ademhalingsoefeningen en stretches. De trainingen zijn gevarieerd en uitdagend.
Bootcamp is geschikt voor sporters van alle niveaus. Ben je zwanger of net bevallen? Dan ben je ook van harte welkom bij één van de bootcamp trainingen of via 1 op 1 begeleiding. Als gecertificeerd pre- en postnataal trainer en coach, ben je bij mij in goede handen.
Check het rooster voor de locatie en tijden.
Wil je samen met je collega’s trainen of heb je binnenkort een zakelijk event op de planning staan?
Hieronder meer informatie over Conscious Bootcamp op het werk.
Conscious Bootcamp Rooster
Wees welkom tijdens één van de training in Amstelveen.
Meer tijden en locaties volgen binnenkort.
Dag |
Tijd |
Locatie |
|---|---|---|
| Dinsdag | 19:30 – 20:30 | Gemeentehuis Amstelveen |
| Donderdag | 19:30 – 20:30 | Gemeentehuis Amstelveen |
| Zaterdag – Running | 09:00 – 10:00 | Gemeentehuis Amstelveen |
| Zaterdag | 10:00 – 11:00 | Gemeentehuis Amstelveen |
Conscious Bootcamp Rooster
Wees welkom tijdens één van de training in Amstelveen.
Meer tijden en locaties volgen binnenkort.
Dag |
Tijd |
Locatie |
|---|---|---|
| Dinsdag | 19:30 – 20:30 | Amstelveen |
| Donderdag | 19:30 – 20:30 | Amstelveen |
| Zaterdag – Running | 09:00 – 10:00 | Amstelveen |
| Zaterdag | 10:00 – 11:00 | Amstelveen |
Conscious Business Bootcamp
Trainen met collega’s is niet alleen heel gezellig, maar ook een perfecte manier om mensen beter met elkaar te laten samenwerken. Teambuilding. Een uur samen knallen in de buitenlucht zorgt voor ontlading, zodat iedereen na de training weer vol energie, focus en motivatie kan werken aan bijvoorbeeld die deadline of belangrijke opdracht.
Wil jij Conscious Bootcamp training op het werk aanbieden of staat er binnenkort een zakelijk event op de planning is waar ruimte is voor sport en ontspanning?
Neem contact met mij op, dan neem ik graag de mogelijkheden met je door.